ধূমপান ছাড়ার উপায় কী?

শায়খ আহমাদুল্লাহ বলেন, ধূমপান ছাড়ার জন্য রমজান দারুণ একটি সুযোগ। রমজানে দেশ ভেদে প্রায় ১৪ থেকে ১৬ ঘণ্টা রোজা থাকায় ধূমপান থেকে এমনিতেই বিরত থাকতে হয়। এর সাথে তারাবির দেড় ঘণ্টা ধরলে আরও সময় যায়, আর ঘুমের কয়েক ঘণ্টা বাদ দিলে দিন-রাতের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে মাত্র এক-দুই ঘণ্টা সামলাতে পারলেই হয়।

ইফতারের পর থেকে তারাবি পর্যন্ত সময়টা একটু সবর করে নিজেকে অন্য কাজে ব্যস্ত রাখতে হবে এবং সংগ্রাম করতে হবে যে এই সময়ে ধূমপান করবেন না। তারাবির পর শুয়ে পড়লে ইনশাআল্লাহ ছাড়া অনেক সহজ হবে।

মানুষ যখন সৎ সাহস করে দাঁড়ায় তখন অসম্ভব কিছু থাকে না। দরকার সিরিয়াস স্তরের সদিচ্ছা, দুর্বল ইচ্ছায় হয় না। এটা না করলে মরে যাবেন, এমন নয়, একটু কষ্ট হবে এবং সেটুকু সহ্য করার মানসিকতা রাখতে হবে। তিনি দোয়া করেন, আল্লাহ এই বদভ্যাস ছাড়ার তৌফিক দিন।