# স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে গেলে কীভাবে বাড়াব?

> স্মৃতিশক্তি দুর্বল হলে প্রথমে স্বাস্থ্যগত কোনো কারণ আছে কি না, তা ডাক্তার দেখিয়ে জেনে নিন। এমন কিছু না হলে সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহার কমান এবং গুনাহ ছাড়ুন, বিশেষ করে চোখের গুনাহ থেকে বেঁচে থাকার চেষ্টা করুন।

**প্রশ্ন:** স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে গেছে। কীভাবে এটা ঠিক হবে?

## বিস্তারিত উত্তর (শায়খ আহমাদুল্লাহ)

শায়খ আহমাদুল্লাহ বলেন, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার পেছনে কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকতে পারে, তাই চিকিৎসকের কাছে গিয়ে দেখানো যেতে পারে যে এর কোনো বিশেষ কারণ আছে কি না।

আর ব্যাপারটা যদি সেরকম না হয়, তাহলে আজকাল আমরা অনেকেই সোশ্যাল মিডিয়াতে অনেক বেশি একটিভ ও এনগেজড থাকার কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। এসব থেকে সরে আসা উচিত।

গুনাহ বেশি হওয়ার কারণেও মানুষের স্মৃতিশক্তি কমে যায়, তাই গুনাহ ও পাপের কাজ ছাড়া উচিত। স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য চোখের গুনাহ থেকে বেঁচে থাকার চেষ্টা করা উচিত।

## মূল কথা

- স্বাস্থ্যগত কারণ থাকলে ডাক্তার দেখান
- সোশ্যাল মিডিয়ার অতি ব্যবহার কমান
- গুনাহের কারণে স্মৃতিশক্তি কমে, তাই গুনাহ ছাড়ুন
- চোখের গুনাহ থেকে বিশেষভাবে বাঁচুন

## সম্পর্কিত প্রশ্ন

**সোশ্যাল মিডিয়া কি স্মৃতিশক্তি কমায়?**
শায়খ আহমাদুল্লাহ বলেন, সোশ্যাল মিডিয়াতে অনেক বেশি সক্রিয় থাকার কারণেও এই সমস্যা দেখা দেয়, তাই সেখান থেকে সরে আসা উচিত।

উৎস: https://deeniprosnouttor.org/proshno/smritishokti-durbol-hoye-gele-kivabe-barabo