ওয়াসওয়াসা রোগের সমাধান কী?

শায়খ আহমাদুল্লাহ বলেন, ওয়াসওয়াসা খুবই ভয়ংকর একটি রোগ, যা মানুষকে মানসিকভাবে অসুস্থ করে দেয়। এর ফলে দাম্পত্য জীবনে কলহ হয়, ইবাদতে মনোযোগ কমে যায়। অনেকে ওযু করতে গিয়ে দশ-বিশ-ত্রিশ বার হাত ধোয়, অথচ এর মধ্যে জামাত শেষ হয়ে যায়। এগুলো শয়তান সৃষ্টি করে মানুষকে বিভ্রান্ত করার জন্য।

প্রথম করণীয় হলো ভালো কোনো মানসিক ডাক্তার, বিশেষ করে সম্ভব হলে দ্বীনদার সাইকিয়াট্রিস্ট বা সাইকোলজিস্টের কাছে যাওয়া। তিনি বলেন, দ্বীনমুখী মানুষদের এই সেক্টরে এগিয়ে আসা উচিত।

দ্বিতীয় করণীয় হলো ভালো কোনো রাকির স্মরণাপন্ন হওয়া। সোশ্যাল মিডিয়া, প্লে স্টোর বা অ্যাপ স্টোরে 'ওয়াসওয়াসার রুকিয়া' লিখে সার্চ দিলে অনেক রুকিয়ার পরামর্শ পাওয়া যাবে। অডিও বা ভিডিও মনোযোগ দিয়ে শোনা যায়। ভালোমতো রুকিয়া করলে ইনশাআল্লাহ সমস্যা কেটে যাবে।

তৃতীয় এবং মূল চিকিৎসা হলো ওয়াসওয়াসাকে ইগনোর করা। যিনি এতে ভুগছেন তাঁর বোঝা উচিত, এটা শয়তান তাঁকে পেরেশান করার জন্য করছে। এটাকে আমলে নেওয়া মানে শয়তানের কাজকে সহজ করে দেওয়া। ওয়াসওয়াসা দিয়ে শরীয়তের কোনো কিছু সাব্যস্ত হয় না। নবী (সা.) তিনবার হাত ধোয়ার কথা বলেছেন, তাই তিনবার ধোবেন; এরপর শুকনা আছে কি না সেটা নিয়ে ভাবার দরকার নেই।

প্রস্রাবের পর ফোঁটা এল কি না, এই সংশয় দূর করার জন্য নবী (সা.) নিজে ভেজা হাত পাক কাপড়ের ওপর মারার কথা বলেছেন, যাতে ওয়াসওয়াসায় পেরেশান হওয়ার সুযোগ না থাকে। ওযুর সময় একটু পানি দেখে প্রস্রাব বের হলো কি না ভাবা, কাপড় পাল্টাতে গিয়ে জামাত ছেড়ে দেওয়া, এসব পাত্তা দেওয়ার কোনো কারণ নেই। যাঁরা এতে ভুগছেন তাঁরা এটা ইগনোর করবেন এবং আল্লাহর কাছে এই ওয়াসওয়াসা থেকে মুক্তির দোয়া করবেন।